Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)

Die Behandlung ist geeignet für jedes Alter, für Sportler und insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen, die krankheitsbedingt kein körperliches Training absolvieren können.

Medizinische Indikationen:

  • Long-Covid, Post-Covid-Symdrom
  • Alle Herz-Kreislauferkrankungen (KHK, Hypertonie)
  • Lungenerkrankungen (Asthma, COPD)
  • Durchblutungsstörungen
  • Diabetes mellitus
  • Neurodegenerative Erkrankungen (M. Parkinson, Multiple Sklerose)
  • Psychovegetative Störungen, Burn-Out
  • Chronische Erschöpfung
  • Schlafstörungen
  • Sport und Trainingssteuerung

Effekte von IHHT Training:

  • Stressabbau und erhöhte Stressresistenz
  • tieferer Schlaf und bessere Erholung
  • Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung des Zucker- Insulin- und Fettstoffwechsel
  • Gewichtsreduktion durch verbesserte Fettverbrennung
  • Verbesserung der Reaktionsfähigkeit vegetativen Nervensystems (VNS)
  • Reduktion von Entzündungsprozessen und Schmerzen
  • Verbesserung der Lungenfunktion
  • Stärkung des Herzkreislaufsystem (Sekundärprävention bei KHK)