Ein kombiniertes Programm aus körperlichem Training, Verhaltensmotivation und Ernährungsberatung kann Männern mit Prostatakrebs helfen, negative Auswirkungen einer Androgentherapie auf körperliche und psychische Gesundheit zu reduzieren. Rund die Hälfte der Männer mit Prostatakrebs erhält im Verlauf der Erkrankung eine Therapie, in deren Rahmen die Androgene zeitweise entzogen werden, die sogenannte Androgendeprivation. Die hormonelle Behandlung kann unter anderem zu körperlichem Abbau und psychischen Belastungen führen. Besonders häufig tritt eine anhaltende Erschöpfung auf.

An 15 Kliniken wurden 700 Patienten mit einem Durchschnittsalter von 71,6 Jahren zufällig einer Lebensstilintervention oder einer üblichen medizinischen Betreuung zugeteilt. Die Teilnehmer des Interventionsprogramms absolvierten zweimal pro Woche Trainingseinheiten zur Verbesserung von Ausdauer und Muskelkraft. In den ersten zwölf Wochen wurden sie dabei von Coaches begleitet. Anschließend trainierten sie eigenständig in Fitnessstudios, wobei Gutscheine die Teilnahme erleichterten. Ergänzend erhielten sie Unterstützung bei Verhaltens- und Ernährungsänderungen.

Nach dieser Maßnahme erzielten die Teilnehmer bessere Werte hinsichtlich ihrer körperlichen Fähigkeiten und der Fatigue als die Kontrollgruppe. Zwar konnten der Verlust körperlicher Leistungsfähigkeit und die zunehmende Erschöpfung nicht vollständig verhindert werden, die Unterschiede wurden von den Forschenden jedoch als klinisch relevant eingeschätzt. Auch wirtschaftlich erwies sich das Programm als vertretbar. Nach Einschätzung des Studienteams könnte diese Maßnahme mit überschaubarem Aufwand in die Versorgung von Männern mit Prostatakrebs integriert werden.

Bourke, L. et al.
An integrated lifestyle intervention for mitigation of adverse effects associated with androgen deprivation therapy for prostate cancer (STAMINA): a multicentre, randomised trial
The Lancet Onkol 10/2026